2018-06-23
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1.对田径运动员的赛前训练安排，一般是( )
A.加大运动量 B.减少运动量提升强度
C.减少运动和强度 D.加大运动和强度
【答案】B。讲师解析：对田径运动员的赛前训练安排,一般是减小运动量，提高强度。赛前阶段的训练，目的是保证运动员在临近比赛前的这段时间里，进行合理的训练，从而在比赛中表现出最优异的成绩。参加较重大的比赛时，需进行赛前训练。在比赛前第三天，应进行运动量小而强度大的短于专项距离的跑。比赛前一天做准备活动或很小量的训练，一般以中小量的轻松越野跑和一般身体练习为主。如常见的以两周为单位的类型：第一周的负荷量很大，而第二周的负荷量减小到一般负荷量的二分之一。因此，在第一个小周期中出现的能量恢复不足的现象，在第二个小周期中完全消除。这时不仅运动员的体力和机能完全恢复，而且在比赛中表现出最佳训练水平的能力也得到提高。
2.“体育的研究性学习”是主张通过体育教学，使学生既懂又会，并使学生通过学习运动的原理，掌握较高的技术动作和方法，提高体育教学“智育”因素的过程。( )
【答案】×。讲师解析：发现式教学方法也被称为“问题解决式教学方法”或“创造式教学方法”等，它是一种主张通过体育教学，使学生既懂又会，并使学生通过学习掌握运动原理，掌握灵活的运动学习方法，提高体育教学中蕴含的“智育”因素，并使这种理性的教学为学生终身体育服务的教学模式。
3.从教学改革的角度看，本次课程改革的显著特征和核心任务是( )。
A.教学方式 B.教学行为 C.学习方式 D.学习方法
【答案】C。讲师解析：学习方式的转变是本次课改革的显著特征。改变原有的单纯接受式的学习方式，建立和形成旨在充分调动、发挥学生主体性的学习方式自然成为这场教学改革的核心任务。
4.运动时呼吸加快是多因素共同调节的结果，其中起主要作用的是( )。
A.温度调节 B.体液调节
C.中枢调节 D.外周调节
【答案】C。讲师解析：机体对各器官系统功能的调节，主要通过神经调节、体液调节(激素调节)和自身调节来实现。在中枢神经系统内，产生产生和调节呼吸运动的神经群称为呼吸中枢。延髓是产生节律性呼吸的基本中枢，故起主要作用的是中枢调节，中枢调节属于神经调节的一种。B项体液调节是指血液和组织液中一些激素或其它化学物质乃至物理性质(如温度等)对心血管活动的调节。按其作用范围，可分为全身性体液调节和局部性体液调节。故答案为C。
5.为提高命中率，篮球单手肩上投篮出手时，手指应拨球，使球产生( )。
A.前旋 B.后旋 C.左旋 D.右旋
【答案】B。讲师解析：持球正确，全身用力协调一致，下肢蹬地与提腰、抬肘同时用力，最后是手腕、食指的用力拨球，使球后旋。故答案选B。