2019-02-20
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在教师招聘中，心理防御机制常考案例型的单选题和判断题，考察难度中等，主要考察对知识点概念的区分。但是内容并不难理解，了解每种防御机制的形成关键即可。
心理防御机制最早由精神分析学家弗洛伊德提出，随后其女儿安娜继承并发展，安娜认为人类会本能的通过一系列的防御性行为来保护自己。在心理防御机制的驱动下，我们会将合理的批评看做对自身的攻击，会错误的理解他人真诚的劝告，学习这部分的内容不仅可以针对考试也能帮助我们更好的认识自己，接下来就为大家介绍几种常见的防御机制与考察题型。
一、否认(Denial)
否认是最常见的防御机制，在面临创伤情境时，自我会扭曲自身的想法或感觉来逃避心理上的痛苦，或者直接将不愉快的事件"否定"来获得暂时性的安慰。在现实生活中许多人面临绝症、重要亲人的去世就常常通过否定来避免这种痛苦，例如"这不是真的""我不相信"。当然，我们说"眼不见为净"也是否定的表现。
二、升华(Sublimation)
通常指在外界受到挫折后能够将这种内心的压抑状态转变为人们可以接受或为社会所赞许的行为。这种现象比较常见，艺术家们会将生活中遭遇的挫折都升华在表演中，歌德也因为失恋创作了《少年维特之烦恼》，贝多芬耳聋后继续创作歌曲，西汉史学家司马迁因仗义执言被判处宫刑后撰写出《史记》，他们都将内在的压抑与困惑升华为伟大的创造。
三、合理化(Rationalization)
又叫文饰作用，指一个目标不能实现时，我们会找某种理由来掩饰自己的过失，维护自己的自尊心。合理化一般分为两种形式，其一便是"酸葡萄"，当由于自己能力不足导致追求的目标无法达到时，就对原本追求的目标进行打击，即"吃不着葡萄说葡萄酸"。追不到女神，说女神品德不端，自己不稀罕;考不上公务员，说公务员薪资低，体育能力差，说别人体育好是四肢发达头脑简单。其二是"甜柠檬"，这种方式是说服自己拥有的已经是最好的。老公木讷沉默，说他忠厚老实。孩子资质平庸，说他傻人有傻福。
【练一练】下列表现不符合心理防御机制中"文饰" 的是( )
A、容貌平凡的女子特别爱说"自古红颜多薄命"
B、考试不及格，则说考试试题太难超出大纲要求
C、把失恋的痛苦转化为发奋学习得动力
D、体育能力差的学生说只有四肢发达的人才喜欢体育
【解析】：C。失恋的痛苦转化为发奋学习的动力，把外界收到的压抑转化为人们可以接受或者社会赞许的形式，属于自我防御机制的升华，故选B。
四、转移(Displacement)
在危险情境下无法释放压抑情绪，而将这种压抑情绪在较为安全的情境下释放出来的自我防御方法,把对某个强者的情感、压抑转移到另一较弱者身上，生活中大家会遇见较多这种现象，例如替罪羊现象，丈夫把对上级的不满情绪发泄到太太身上，刚好小孩在旁哭闹，太太又把不满转移在孩子身上，顺手便给了孩子一巴掌。我们常说的"一朝被蛇咬十年怕井绳"也是转移的典型例子。
五、补偿(Compensation)
当个体存在身心缺陷导致无法达到某种目标时，会采取其他方式来进行补偿以建立自尊的心理防御机制，按照作用来分可分为积极性补偿和消极性补偿，比如一个事业失败的人，整日沉溺在酒精中;需要减肥的人在遇见挫折反而暴饮暴食。当然也有积极性补偿，相貌平庸的女学生致力于扩充自身的学识，从而获得了他人的尊重。
六、退行(Regression)
个体在遭受到挫折时，行为表现出与年龄不相符的幼稚行为。这种机制可以发生在成人身上，也可以发生在儿童身上。如夫妻吵架，妻子跑回娘家哭诉;已经养成好习惯的儿童，因为母亲生了弟妹而表现出好哭、尿床、过度依赖等幼儿行为。
【练一练】以下属于退行的有( )。
A.以小人之心，度君子之腹
B.暗恋某女生却故意冷嘲热讽
C.因不满弟弟、妹妹的出生而尿床
D.求爱不成，则说对方本来就不可爱
【解析】：C。因不满弟弟妹妹的出生而出现了幼儿阶段的尿床行为，属于自我防御系统中的退行。故选C。