2023-01-07
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一、排球的基本步法有哪些?
【参考答案】
移动的步法主要有：并步、滑步、跨步、跨跳步、交叉步、跑步、综合步法。
二、排球的正面双手垫球动作要领是什么?
【参考答案】
准备姿势：屈膝，两脚约与肩同宽，屈肘，手置于胸腹前;
迎球：快速移至球落点处，半蹲前臂插入球下，两臂靠拢成平面，蹬地、伸膝、跟腰;
击球：重心前提，含胸、提肩、压腕、顶肘腹前约一臂击球的后下方;
垫球手型：叠指式、抱拳式、互靠式;更多真题及资料请加小编微信66746005领取
垫击部位：手腕以上约10cm。