2015年教师资格证考试体育学科常见名词解释：氧债

2015-10-29 xredued02

 

在剧烈运动中，机体的需氧量超过最大摄氧量，能量供应靠无氧分解代谢所造成的氧亏。氧亏主要来自两个方面：一是在运动开始时，由于氧运输系统具有一定的惰 性，使摄氧量不能满足需氧量的要求;二是在从事剧烈运动的过程中，摄氧量始终不能满足需氧量的要求。这两部分氧亏需要在恢复期来偿还。人体负氧债的能力与 无氧耐力有密切关系，所以氧债是评定一个人无氧耐力的重要指标。一般人从事剧烈运动时，其负氧债的量约为10升左右，受过良好训练的运动员可高达15— 20升。

培训课程：想快速通关，怎样让备考万无一失？欣瑞教育教师资格证培训名师带你轻松备考，掌握考点！各省考试介绍入口，点击查看更多考试政策>>
    热门课程：幼师笔试精品课程 | 小学笔试标准课程 | 中学笔试标准课程 
学习交流平台：微信 |  手机APP |  微博  教师资格证考试交流群：337331076 | 点击咨询：