2015-06-10
xredued04
㈡准备部分
★教学流程:
1.慢跑400m热身
2.徒手操
★教学意图:通过慢跑热身和徒手操拉伸练习,使学生的主要肌肉和关节得到有效的活动,提高学生的神经兴奋性,为基本部分教学做好身心准备。
㈢基本部分
★教学流程:
1.背越式跳高技术教学 ⑴。技能泛化阶段 学生观看挂图,在大脑皮层下建立正确的技术动作概念。 ⑵。起跳技术——(教学重点)
①学习摆动腿的摆动方法
②练习起跳腿的蹬伸用力动作
③学习迈步起跳技术
⑶。助跑起跳练习——(教学难点)
①沿着直径为15m的半圆做加速跑
②沿弧线跑4~5步后的起跳练习
③直线助跑后进入弧线跑的练习 ④同上练习,并进入起跳,坐上海绵包。
2.游戏——“拔河”比赛
★教学意图:利用挂图给予学生直观印象,在大脑皮层建立泛化动作表象,采用分解动作法对学生进行系统性教学,逐步使学生掌握正确的助跑起跳技术,培养学生控制身体的能力,提高其跳跃能力。㈣结束部分
★教学流程:
1.体育委员集合整队。
2.放松整理练习——“兔子舞”(配乐《DJ版兔子舞》)
3.小结
4.布置课外作业:
5.安排体育骨干收还器材
6.布置下次课的内容
7.师生再见(下课)
★教学意图:有组织的结束教学活动,逐渐恢复学生机体功能,对学生进行美育教育,培养学生对音乐的节奏感,展示学生创造美、表现美的能力。
七.场地器材
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